Mutfakta Mutluyuz

Malzemeler: ·         1 su bardağı bulgur ·         ½ su bardağı şehriye

  Malzemeler: ·         1 kilo kabak

Malzemeler: ·         1 kilo patlıcan

  Malzemeler (4-6 kişilik) : ·         1 su bardağı kırmızı mercimek

Malzemeler (4-6 kişilik) : ·         125 gram margarin

 

Aromatik bitki ve baharatların haricinde ekmek, kurabiye veya keklerin besin değerlerini artırmak, lezzetlerini çeşitlendirmek için kullanılan diğer bitkiler ise kısaca:

Malzemeler: ·         6 Su Bardağı Un (600g) ·         4 Çay Kaşığı Instant Kuru Hamur Mayası (8-9g) ·         1 ½ Su Bardağı Ilık Su (300ml) ·         1 Çay Kaşığı Toz Şeker ·         2 Çay Kaşığı Tuz ·         1-2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

  Malzemeler: ·         1 kg kayısı ·         2 bardak tozşeker ·         6 bardak su

  Ramazanda, Cilt Daha Fazla Özen Ve Nem İster! Oruç nedeniyle Ramazan ayında cildinize daha fazla özen göstermeniz gerekiyor!

  Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü`nden Dyt. Aysu Aydın, uzun ve sıcak günlere denk gelen Ramazan ayında sağlıklı kalmak için doğru beslenme önerilerinde bulundu.

  Oruç tutarken sahurda ve iftarda tok tutan besinlerin tüketilmesi gerekir. Peki, hangi besinler tok tutar, biliyor musunuz?

Malzemeler: ·         2,5 su bardağı süt ·         1,5 su bardağı su ·         3 çorba kaşığı mısır nişastası ·         1 çorba kaşığı pirinç unu ·         7 çorba kaşığı toz şeker ·         1 paket şekerli vanilin ·         5-6 çorba kaşığı rendelenmiş beyaz çikolata  

Malzemeler: ·         500 gr yoğurt ·         3,5 su bardağı su ·         1 kahve fincanı pirinç ·         Yarım su bardağı su ·         3 diş sarımsak ·         8 dal taze soğan sapı ·         4 dal taze nane ·         2-3 dal dereotu ·         1 çay kaşığı kekik ·         3 çorba kaşığı zeytinyağı ·         Tuz