İşte vücudu toksinlerden arındırıp, kilo vermeye yardımcı
çok özel bir ayran tarifi.
Malzemeler :
- 1/2 ölçü az yağlı yoğurt
- 1/2 ölçü su
- Kıyılmış az dereotu
- Taze nane
- Taze maydanoz
- Salatalık
Yapılışı:
- 4'e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu mutfak robotunun ya da katı meyve sıkacağının içine koyup çırpın. Buz ve nane ile süsleyerek için.
Yorumlar
Yorum Gönder